メンタルトレーニング石井塾｜あなた本来の力を発揮するために

多くのアスリート、音楽家、経営者、ビジネスマン、受験生に共通する悩みです。石井塾では、精神論や経験論、暗示や思い込みではなく、心理学・脳科学に裏付けされたメンタルトレーニング指導で、あなたを問題解決から目標・ゴールまで導きます。

塾長はこれまで、ゴルフ、テニスなどのトップアスリートや、音楽家、棋士、医師、経営者、弁護士などのプロフェッショナルへの15年以上にわたる豊富な指導経験から、本来の力を発揮するための指導ノウハウを蓄積してきました。
過去の指導実績

経験豊富なプロによるマンツーマン指導のため、費用は多少高くなりますが、よりパーソナルで、効果の見込める指導が可能になります。

これまで本を読んだり、セミナーに参加したりしても、なかなか自分を変えることができなかった人で、着実に、自分を変えたいと思う方は、ぜひ入塾をご検討ください。

地方や海外在住の方でも、zoom、Facetime、skypeなどを活用して、オンラインでのマンツーマン指導を受けている大勢の塾生がいます。また、オンライン受講では割引があるのでお得です。

これまで多くのアスリートや中高生が、家族の後押しで入塾しています。深い悩みやスランプに陥ってしまうと、なかなか自分で新たな一歩が踏み出せなかったり、正しい選択ができません。信頼している人の後押しが課題解決に導きます。

本来の力を発揮できた「その先」にあるもの

あなたがこのサイトにたどり着いたのは、まずはあがりや過緊張を克服したい、精神的苦痛や恐怖から逃れたいという気持ちからかもしれません。でも石井塾では、ただ苦痛から逃れるだけでなく、もっと別のことを達成してもらいたいと思うのです。

スポーツの試合、会議でのスピーチ、発表会での演奏など、普段できることが、緊張し過ぎたり、気負い過ぎたりしたために力を発揮できなかった失敗は、あとに引きずります。そして、失敗が重大であればあるほど、長く引きずります。

失敗を引きずっている間は、何を食べてもおいしくないし、何をしても楽しくないものです。生活全般が否定的な感情に支配されてしまいます。そんな状態では、次の成長や上達のためにエネルギーを注ぐことができないのは当たり前です。

つまり、本来の力を発揮できないことは、努力に見合う成果を受け取れないだけでなく、その失敗をひきずり、成長や上達の機会を逃してしまうことにつながります。さらには、そのような経験を重ねることで、自分への自信を失ってしまうことなのです。

本来の力を発揮できるようになれば、この成長サイクルが待っています。あなたが努力した分だけ、あなたの能力が発揮され、成長が促進される状態です。あがりやトラウマの克服を治療と考えないで、自分を成長させるためのトレーニングと考えて、取り組んでほしいと思います。

この成長サイクルに入れるように支援することが、石井塾の最大のミッションです。