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ゴルフ

受験回数を重ねるほど、プロテストでは振れなくなる。それでも後悔なくやり切るためのメンタル面の準備

2026年8月11日
メンタルトレーニング石井塾
万全の体勢で挑んだ今回のプロテストでは、全くといっていいほど自分のゴルフが出来ませんでした。練習でスコアが出せているのに試合でできなくて悔し …
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楽器演奏・舞踏

ひどい緊張から講師演奏でボロボロになり、何度も止まっていたピアノ教師　4年で驚きの変化とその取組方法とは？

2019年6月3日
メンタルトレーニング石井塾
4年ほど前に入塾したピアノ教師のFさん（アラフィフ・女性）。 先日、入塾のきっかけとなった自身の教室発表会の講師演奏で、これまでで一番 …
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ジュニア(中学生高校生)

中学生高校生のメンタルトレーニング｜練習ではうまいのに本番で力を出せない子供のために、親ができること

2026年8月12日
メンタルトレーニング石井塾
あとで後悔しないよう、今できる最大限の支援を子供に受けさせたい。 これは、石井塾に相談を申し込まれる中高生の親御さんに、共 …
アスリート(スポーツ)

スポーツクライミング（リード）の高校生がユース大会の失敗から2年で日本代表とW杯出場権を得るまで　母親からの報告

2023年9月16日
メンタルトレーニング石井塾
子供のころから本格的にスポーツクライミングに取り組んでいるK君は、高校2年生の時に、2021年6月のユース選手権（16歳未満）の全国大会決勝 …
ジュニア(中学生高校生)

フィギュアスケートのジャンプ恐怖心をどう克服するか？｜パンクやイップスの対処法をプロが徹底解説

2022年1月25日
メンタルトレーニング石井塾
このページでは、フィギュアスケートのジャンプへの恐怖心から、パンクやスルーといったイップス症状を起こしてしまうときの対処法について、プロのメ …
ジュニア(中学生高校生)

本番トラウマを克服し、大本命のコンクール1位を勝ち取った音高1年生の母親からの報告メール

2020年12月27日
メンタルトレーニング石井塾
音楽高校に通う高校1年生のKさんは、小学生低学年から始めたある弦楽器で、めきめき上達し、中学1年で、ある国際ジュニアコンクールで優勝しました …
ジュニア(中学生高校生)

BMX（自転車競技）のジュニア選手が念願の全日本ジュニアタイトルを獲得するまで　母親からの報告

2020年12月8日
メンタルトレーニング石井塾
BMXという自転車競技に取り組んでいるH君が、先日の全日本選手権でジュニアタイトルを獲得しました。これで来年の強化指定は確定的で、ワールドカ …
ジュニア(中学生高校生)

演武中のぐらつきで本番が怖くなった空手（型）の高校生が、インターハイ予選に向けて立て直すまで

2019年9月14日
メンタルトレーニング石井塾
5歳から空手（型）を始め、中学では全国大会に出場、高校でもインターハイに出場していた女子高生Tさん。高校2年の冬の大会で演武したときに、ある …
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