ジュニア(中学生高校生) 中高生のテニス選手を、もう一段上のレベルに導くメンタルトレーニングとは? 2020年9月2日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 ポイントシステムを導入しているジュニアテニスの世界では、僅差の実力差の中で、大勢が競い合っています。 選手たちは、ポイントを上乗せする …
ゴルフ こんなに練習しているのに結果が出ない…アマチュアゴルファーのメンタル改善事例 2020年8月27日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 コロナ禍の6月に入塾したアラフォーのOさんは、30半ばからゴルフにどはまりした男性医師です。 ほぼ毎日練習しているのに、90を切ること …
ゴルフ 女子プロテスト合格を目指すゴルファーのための3年計画の作り方 2020年8月8日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 この数年で、女子ゴルフのプロテスト合格難易度が劇的に上がりました。今では、合格した翌年にはレギュラーツアーで戦えるレベルの選手が半数以上とい …
専門職 高圧的な上司への苦手意識を、若き公認会計士はメントレでどう乗り越えたのか? 2020年7月23日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 昨年の春に入塾し、今でも定期的にメンタルトレーニングのセッションを続けている公認会計士Tさん(30代男性)に、これまでの経緯や、受講後の変化 …
呼吸法 レゾナンス呼吸法で、いつでも平常心を再現できるようになろう! 2020年7月5日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 レゾナンス呼吸法TMとは、塾長が提唱し、商標登録している呼吸法のやり方です。 海外の医学・生理学・スポーツ心理学の論文に記載されていた …
呼吸法 もう精神論は要らない!科学的トレーニングで、いつでも平常心を保てるスキルを身につけよう! 2020年7月5日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 試合やプレゼン、試験などで本来の力を発揮できるかどうかは、それまでどれだけ練習してきたか次第。しっかり準備して、自信を持って本番に挑めるよう …
ゴルフ 試合になると結果が出ないと入塾した3名の女子高生ゴルファー、それぞれの状況と指導内容 2020年6月9日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 石井塾には現在(2020年6月)、3名の女子高生ゴルファーが在籍しています。全員が高3生。地域はバラバラですが、ゴルフの名門校に在籍していま …
ジュニア(中学生高校生) ジュニア(中高生)のメンタルトレーニング事例 演奏中に指が固まる 2020年5月10日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 音楽に情熱を注ぎ、ジュニアエリートとしての道を順調に歩んでいた高校生(バイオリン)と、大学生(ピアノ)の演奏家の卵の事例を紹介します。楽器は …
呼吸法 呼吸法BFSを使えば、レゾナンス呼吸の効果を「見える化」して、正しくトレーニングできる! 2020年2月6日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 呼吸法BFS(バイオフィードバックシステム)とは、専用センサーであなたの心拍数を測定し、それを即時にパソコンやスマホで表示するシステムのこと …
ジュニア(中学生高校生) ジュニア(中高生)のメンタルトレーニング事例 本番トラウマの克服 2019年9月14日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 5歳から空手(型)を始め、中学では全国大会に出場、高校でもインターハイに出場していた女子高生Tさん。高校2年の冬の大会で演武したときに、ある …