呼吸法 レゾナンス呼吸法で、いつでも平常心を再現できるようになろう！ 2020年7月5日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 レゾナンス呼吸法TMとは、塾長が提唱し、商標登録している呼吸法のやり方です。 海外の医学・生理学・スポーツ心理学の論文に記載されていた …
呼吸法 もう精神論は要らない！科学的トレーニングで、いつでも平常心を保てるスキルを身につけよう！ 2020年7月5日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 試合やプレゼン、試験などで本来の力を発揮できるかどうかは、それまでどれだけ練習してきたか次第。 しっかり準備して、自信を持って本番に挑 …
ゴルフ 試合になると結果が出ないと入塾した3名の女子高生ゴルファー、それぞれの状況と指導内容 2020年6月9日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 石井塾には現在（2020年6月）、3名の女子高生ゴルファーが在籍しています。全員が高3生。地域はバラバラですが、ゴルフの名門校に在籍していま …
ジュニア(中学生高校生) ジュニア（中高生）のメンタルトレーニング事例 演奏中に指が固まる 2020年5月10日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 音楽に情熱を注ぎ、ジュニアエリートとしての道を順調に歩んでいた高校生（バイオリン）と、大学生（ピアノ）の演奏家の卵の事例を紹介します。楽器は …
呼吸法 呼吸法BFSを使えば、レゾナンス呼吸の効果を「見える化」して、正しくトレーニングできる！ 2020年2月6日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 呼吸法BFS（バイオフィードバックシステム）とは、専用センサーであなたの心拍数を測定し、それを即時にパソコンやスマホで表示するシステムのこと …
ジュニア(中学生高校生) ジュニア（中高生）のメンタルトレーニング事例 本番トラウマの克服 2019年9月14日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 5歳から空手（型）を始め、中学では全国大会に出場、高校でもインターハイに出場していた女子高生Tさん。高校2年の冬の大会で演武したときに、ある …
ジュニア(中学生高校生) 中学生フィギュアスケーターのメンタルトレーニング事例 コーチとの人間関係からスランプに 2019年9月6日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 某地方の名門中学に通っていたＮ君は、ある演技系の競技でオリンピックを目指し、小学校低学年から、全国から選手が集まる有名コーチのもとで頑張って …
ゴルフ 本番で極度に萎縮してしまう自分を変えるには？メンタルだけの問題にすると苦しくなる 2019年1月29日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 先日、某テレビのゴルフ番組を見ていたら、そこに出場していたプロを目指す女子ゴルファー（研修生）が、本番になると、クラブを振れない感覚になって …
ゴルフ ゴルフ関連のひとりごとアーカイブ 2019年1月28日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 このページは、過去のブログや、塾長の雑談余談ページに書いたもので、ゴルフに関する履歴を抜粋したものです。 ＜2020年8月21日＞ 1年半前に入塾した女子高生ゴルフ …
専門職 ハイパフォーマンス人材がメンタルトレーニングを受講する理由とは？ 2019年1月15日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 メンタルトレーニング石井塾で、2018年以降で特に増えているのが、会社勤めのハイパフォーマンス人材のメンタルトレーニングです。年齢は20代後 …
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