アスリート(スポーツ) プロ野球選手がメンタルトレーニングを始めた理由 2014年12月13日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 少し前の話ですが、石井塾に初めてのプロ野球選手が来たときの話を紹介します。 某在京球団の選手(20前半)が、インターネットで自分で検索 …
フロー体験 フローの考察 あるベストセラー書籍からの抜粋 2014年12月10日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 およそ20年前にベストセラーとなった心理・自己啓発系の書籍に、『EQ こころの知能指数』(講談社/ダニエルゴールマン著)があります。 40代以上の方であれば、多くの方が知って …
フロー体験 錦織選手がツアーファイナルで体験したスーパーゾーン 2014年11月20日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 テニスの錦織圭選手が出場した、ATPツアーファイナル準決勝をテレビ観戦した方も多いのではないでしょうか? 正直、プロテニスに、4大大会 …
ジュニア(中学生高校生) 塾生(芸大ヴァイオリン受験生)からのイメージトレーニング体験報告20141106 2014年11月6日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 将来の演奏家を目指して、小さいころから、ある楽器に真剣に取り組んでいるNさん。東京芸術大学への進学を目指す受験生です。 しかし、元々プ …
フロー体験 けん玉達人の脳、素人の脳からわかるゾーン中の脳状態とは? 2014年10月30日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 今週のNHKの情報バラエティ番組「ためしてガッテン」は、<認知症&受験に勝つ!脳フル回転する昔遊び>という特集でした。 その前半で、昔遊び …
効果と方法 「考えるな、感じろ」をトレーニングできる科学的な方法 2014年10月9日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 当ブログの左上にある石井塾のロゴですが、これは何をモチーフにしているか、おわかりでしょうか?このロゴは、ブルース・リーをモチーフにしたもので …
アスリート(スポーツ) OG(女子柔道)が世界の頂点へ!! 2014年8月28日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 昨日の柔道世界選手権2014で、石井塾OGの宇高選手が、見事金メダルを獲得しました。 彼女にとって、29歳での、初の世界選手権制覇。女子柔道では、かなりの遅咲きです。 …
アスリート(スポーツ) カフェインの功罪 過緊張やIBSで苦しんでいた競輪選手のケース 2014年8月20日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 若手競輪選手のNさんは、緊張からか、レース前に、必ずお腹がゆるくなり、毎回30分以上もトイレにこもってしまうことが続いていて、それが悩みで、 …
アスリート(スポーツ) サーブイップスの卓球マスターズ選手が8年ぶりの全国大会へ 2014年7月12日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 1年半前に入塾した40代の塾生Yさん。卓球のマスターズ・ベテラン大会(30歳以上の年代別大会)で、全国上位を目指しているアマチュア選手です。 …
アスリート(スポーツ) 「プロ野球 クビを宣告される」前にメンタルトレーニングを始めてほしい 2014年5月5日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 毎年年末に放送される、「プロ野球 クビを宣告された男達」というテレビ番組があります。この番組では、毎回、複数の「クビを宣告された」プロ野球選 …