アスリート(スポーツ) 極限のパワーと持久力、そして技術が求められるボート競技におけるメンタルトレーニング 2013年10月19日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 極限のパワーと持久力（心肺能力）、そして技術が求められる競技が何かご存知でしょうか？ もちろん、ほぼ全ての競技において、この3つの要素 …
効果と方法 「リラックスしよう、落ち着こう」とは考えない！ 2013年10月12日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 石井塾では、塾生全員に、大事な場面でも、心拍を望ましい状態にコントロールできるようになるための呼吸法を指導しています。 しかし、中には …
ゴルフ 「考え方を変える」だけでは現状を打破できないと入塾した男子プロゴルファー 2013年6月18日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 昨年末から石井塾に来ている男子ゴルフのNプロ。 特にひどいあがり症やイップスを持っていたわけでもないものの、ここ数年は、ほぼ毎年参加で …
アスリート(スポーツ) 時速300キロで走行するカーレーサーは、レース中にどのようにメンタルをコントロールしたのか？ 2013年3月18日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 少し昔の話ですが、4輪のモーターレースでは、国内最高峰の舞台で戦っているカーレーサーが入塾しました。すでにベテランの域にはいる選手でしたが、 …
ゴルフ 5下シングルなのに、スタートホールで必ず大叩きする経営者のゴルフ回復事例 2013年3月9日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 3年ほど前から真剣にゴルフに取り組み始めた経営者Y氏。ジュニア時代にあるスポーツで全国トップにいたこともあり、比較的短期間でシングルの仲間入 …
フロー体験 ある数学者の究極の発想法 オンとオフの大切さ 2013年2月11日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 ゾーンやフローに入ると、スポーツ選手は最高の動きを、音楽家は最高の演奏ができます。 同じように、経営者や研究者、医師や棋士などがフローに入ると、これまで誰も思いつかなかったよ …
野球 なぜ1軍にあがると、150キロの球が投げられなくなるのか？ 2013年1月20日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 プロ野球のメンタルトレーニングに関しての興味深い記事を見つけました。 なぜ菊池雄星の球威は落ちたのか？ この記事には、野球投手には、 …
専門職 プロの将棋棋士でも、ミスのあとの平常心が難しい 2012年11月29日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 今、石井塾には、プロの将棋棋士がみえられています。 色々と話を伺っていて、意外だったのは、アマチュアならともかく、プロの棋士となれば、 …
アスリート(スポーツ) メンタルトレーニング体験談 男子プロボウリング 2012年7月13日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 遠藤プロは2008年のプロ入りと同時に、知人の紹介で石井塾に入塾しました。現役最長の塾生ですが、7年目の2016年に、全日本プロボウリン …
アスリート(スポーツ) プロボクサーのメンタルトレーニング体験談 2012年7月13日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 メンタルトレーニングを受け始めたのは2009年12月からです。きっかけはデビュー戦で負けてしまったことでした。 デビュー戦の前から、実は石井塾を知っていました。石 …
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