手の震え 書痙の克服事例：社内の書類へのサインだけ手が震える30代SE 2015年11月6日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 Ｓさんは30代後半のプログラマー。 顧客企業に常駐し、システムの管理や監視を行っています。 Ｓさんの悩みは、作業日報や管理簿とい …
イメージトレーニング 成功イメージトレーニングは実は逆効果！ 2015年10月16日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 『その科学が成功を決める』（文藝春秋社）という本によると、心理本や自己啓発本、インターネットなどでよく推奨される成功イメージは、実際には、役に立たないどころか、マイナスになってしま …
アスリート(スポーツ) 社交ダンス（プロラテン）のペアが全日本選抜選手権で優勝、念願の日本チャンピオンに 2015年6月19日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 石井塾ＯＢの競技プロダンス（金光・吉田ペア）から、嬉しい報告がありました。 5月に行われた2015年全日本選抜ダンス選手権（プロラテン …
イメージトレーニング イメージトレーニングの効果を「見える化」する 2015年1月20日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 スポーツ心理学や自己啓発などで、イメージトレーニングの重要性が語られています。あなたもイメージトレーニングをやっていますか？上手くできている実感はありますか？ 石井塾では、イ …
ジュニア(中学生高校生) 芸大受験のヴァイオリン奏者がイメージトレーニングで実技試験に備えた体験報告 2014年11月6日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 将来の演奏家を目指して、小さいころから、ある楽器に真剣に取り組んでいるNさん。東京芸術大学への進学を目指す受験生です。 しかし、元々プ …
アスリート(スポーツ) 女子柔道の塾OGが29歳で世界選手権を制覇 遅咲きの金メダル 2014年8月28日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 昨日の柔道世界選手権2014で、石井塾OGの宇高選手が、見事金メダルを獲得しました。 彼女にとって、29歳での、初の世界選手権制覇。女 …
イメージトレーニング 東京六大学野球の選手が入塾2週間後の初打席で公式戦初ヒット 2014年7月28日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 今春、入塾し、メンタルトレーニングを始めた大学生のN君。 東京六大学リーグに属する野球選手です。 高校時代、甲子園にはあと一歩で …
イメージトレーニング イメージトレーニングで「最高の自分をイメージする」の誤り 2014年7月18日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 スポーツで、演奏で、プレゼンで、最高の自分をイメージしよう！自己啓発本や雑誌、メンタルトレーニング本なんかには、よく書かれている心理アドバイ …
考え方・雑談余談 あとひと踏ん張りをどう生みだす？メンタルトレーニングでできること 2014年1月4日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 以前もこのブログで取り上げたアマチュア登山家のMさん。 >>なぜひとは山に登るのか？登山家のメンタルトレーニング その …
アスリート(スポーツ) ボート競技（漕艇）のメンタルトレーニング パワーと持久力と技術のすべてが試される種目で 2013年10月19日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 極限のパワーと持久力（心肺能力）、そして技術が求められる競技が何かご存知でしょうか？ もちろん、ほぼ全ての競技において、この3つの要素 …
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