プログラム 音楽・舞踏家向け短期集中プログラム 2024年8月30日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 受講対象者 本番になると手がガタガタ震えてしまい、自分の力の半分も発揮できない 大きな本番やコンクールが近づくと、不安が高まり、眠れなくなる ピアノの演奏で止まっ …
演奏の緊張やあがり症 ひどい緊張から講師演奏でボロボロになり、何度も止まっていたピアノ教師 4年で驚きの変化とその取組方法とは? 2019年6月3日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 4年ほど前に入塾したピアノ教師のFさん(アラフィフ・女性)。 先日、入塾のきっかけとなった自身の教室発表会の講師演奏で、これまでで一番 …
演奏の緊張やあがり症 あがり克服以上に大事なことを学び、プロオケ合格を掴んだ音大院生のメンタルトレーニング体験談 2018年8月14日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 管楽器奏者のRさんから連絡があり、先日、念願の某プロオケの団員オーディションに合格したそうです。 Rさんが入塾したのは、今から数年前。 …
特集記事 メンタルトレーニングで練習や学習計画を習慣づけるには? 2018年5月10日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 スポーツや演奏技能の向上、もしくは受験勉強や資格試験のために、学習計画を立てて、習慣化することはとても大事なことです。しかし、往々にして起こ …
演奏の緊張やあがり症 ピアノ演奏のあがり症を克服した芸大卒ピアニストのメンタルトレーニング体験談 2018年1月11日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 芸大ピアノ科を卒業し、ソロや室内楽などの演奏活動と講師の仕事をしている塾生M(女性)さんに、メンタルトレーニング体験記をお願いして書いてもら …
演奏の緊張やあがり症 ブランク後にあがり症になった市民楽団トランペット奏者(40代男性)からの本番報告メール 2017年8月24日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 アマチュア演奏家のYさん(40代男性)から、短期集中コースの受講直後にあった市民コンクールの報告メールを頂いたので、ご紹介します。 …
演奏の緊張やあがり症 アンサンブルを苦手としていた管楽器奏者からの「音楽を味わうことができた」報告メール20170206 2017年2月6日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 昨年秋に入塾した音大院生のHさん。管楽器奏者ですが、毎コン1次予選は通過できる実力です。 コンクールや試験といったところで、ソロで演奏 …
演奏の緊張やあがり症 お正月のクラシック音楽番組で、ある特定の音域で声が出なくなっていた声楽家の元塾生を発見 2017年1月5日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 例年4日から出社ですが、今年は4日が定休日の水曜日だったので、今日が初仕事になりました。久しぶりのセッションなので、正直、いまいち口の滑りが …
演奏の緊張やあがり症 本番トラウマを克服し、全国コンクール1位に 管楽器奏者のメンタルトレーニング体験談 2016年10月8日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 今年3月に入塾したプロ音楽家Dさん。先日の某全国コンクールで念願の一位を獲得できたとの報告を受けたので、お願いしてメンタルトレーニング体験談 …
演奏の緊張やあがり症 ステージ恐怖の克服 ある音楽家(声楽)からの報告メール20160925 2016年9月26日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2022/01/banner_logo.jpg メンタルトレーニング石井塾 3月に入塾した音楽家(声楽)のTさんから、先日、本番を終えての報告メールを頂きました。 石井先生 本番を終えてきました。結果から言う …