考え方・雑談余談 メンタルトレーニングとしての瞑想 その効果は？ 2017年11月9日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 最近、マインドフルネスと呼ばれる瞑想が流行っています。昔から瞑想本というのは、書店の自己啓発や精神世界のコーナー、健康管理のコーナーには、た …
ゴルフ ゴルフのメンタルトレーニングは十人十色 2017年10月30日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 メンタルトレーニング石井塾では、今年の春以降、塾生でゴルフをやっている人・始めた人が増えています。 優勝経験のある男子プロゴルフのシード選手から、ツアー出場を目指すプロゴルフ …
楽器演奏・舞踏 ブランク後にあがり症になった市民楽団トランペット奏者（40代男性）からの本番報告メール 2017年8月24日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 アマチュア演奏家のYさん（40代男性）から、短期集中コースの受講直後にあった市民コンクールの報告メールを頂いたので、ご紹介します。 …
楽器演奏・舞踏 アンサンブルを苦手としていた管楽器奏者からの「音楽を味わうことができた」報告メール20170206 2017年2月6日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 昨年秋に入塾した音大院生のHさん。管楽器奏者ですが、毎コン1次予選は通過できる実力です。 コンクールや試験といったところで、ソロで演奏 …
考え方・雑談余談 2017年1月現在の塾生データ 2017年1月17日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 久しぶりに、現在入塾中の塾生のデータを整理してみました 石井塾では、基本的に、単発・都度相談は受けていないので、月イチも含めて、定期的に私の個人セッションを受けている人数です …
アスリート(スポーツ) 最古参の塾生が、全日本プロボウリング選手権で優勝！！初のビッグタイトル 2016年12月3日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 やった！やってくれました！！！一昨日もブログ速報で紹介していた男子ボウリングの遠藤プロ。全日本プロボウリング選手権で優勝です。 遠藤プ …
アスリート(スポーツ) リオ最終予選優勝！クレー射撃で出場枠を獲得！そして・・・ 2016年2月11日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 今月上旬、インドのニューデリーで行われた射撃のリオ最終予選において、塾生の石原選手（女子クレー射撃／スキート）が優勝し、この種目の日本の五輪 …
考え方・雑談余談 やってはいけない本番に向けてのテーマ設定 2015年11月20日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 本番に向けて、正しいテーマ設定（目標設定）ができるようになることは中長期的な成長のためには、とても大切であり、メンタルトレーニングのひとつの要素です。 一流アスリートが、どん …
楽器演奏・舞踏 音楽家が石井塾を見つけるきっかけを提供してくれたお店とは？ 2015年9月18日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 これまで入塾した音楽家の方から、そのきっかけを伺ったところ、ヤマハ池袋店で、私の本をたまたま見つけたから、という方が複数いました。 例 …
専門職 職場の人間関係を克服し、今は世界を駆け巡るバリキャリOGからのエアメール 2015年9月11日 ishii https://ishii-juku.jp/2017/wp-content/uploads/2025/01/CapD_222.jpeg メンタルトレーニング石井塾 先週、8年ほど前に石井塾に通っていた社会人（女性・40代）から、エアメール（誕生日カード）を受け取りました。 それがこれ。 …
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