演奏のあがり症、緊張・震え

一線で活躍するチェリストの入塾理由とその後

2013年9月29日
メンタルトレーニング石井塾
今月入塾された音楽家のAさん。プロの管楽器奏者として、ソロ、オーケストラ、番組収録などの様々な舞台で活躍されており、音楽家としての地位を確立されている方です。そんなAさんの入塾理由 …
アスリート(スポーツ)

時速300キロで走行するカーレーサーは、レース中にどのようにメンタルをコントロールしたのか？

2013年3月18日
メンタルトレーニング石井塾
少し昔の話ですが、4輪のモーターレースでは、国内最高峰の舞台で戦っているカーレーサーが入塾しました。すでにベテランの域にはいる選手でしたが、 …
演奏のあがり症、緊張・震え

メンタルトレーニングを始めて、お弟子さんから「いつもの演奏に戻りましたね」といわれた和楽器奏者

2013年3月1日
メンタルトレーニング石井塾
プロの和楽器奏者であるNさんは、演奏を始めてから、とりわけ本番で緊張するということはありませんでした。 ところが、数年前、ある演奏会で …