これから起こるどんな困難も、自分の力で乗り越えられると信じているが、正直、不安だ。心のサポートだけでなく、高めてくれるメンタルトレーナーがいると安心だ

メンタルトレーニング石井塾の「コロナ危機対応コース」は、そんな経営者・会社役員向けの個別オンラインプログラムです。経験豊富なプロのメンタルトレーナーが、全力であなたを支援します。この未曽有のコロナ危機を、成長の機会と捉えて、一緒に乗り越えましょう。

コロナ危機が経営者にもたらすストレス

経営者の大半は、多少のストレスや困難があったとしても、それを乗り越える資質や能力を持っています。しかし、この新型コロナウィルスは、多くの中小企業経営者に、長期的で想定外の危機や困難をもたらしかねません。

工場や店舗の閉鎖、人員整理(リストラ)など、生き残るための痛みを伴う改革が不可欠となってきます。しかし、その決断が遅れてしまうと、会社全体に影響が及び、全社員が路頭に迷うことにもなり、じわじわと経営者にこんな不安やストレスがのしかかります。

  • 売上減少が止まらず、この先どうなるか不安だ
  • 来月末の支払いがまだ十分に手当てされていない
  • 家族に対してイライラして、あたってしまう
  • 店舗閉鎖や人員整理を考えると、頭が痛い
  • 外で酒も飲めず、とにかくストレスがたまる
  • あまりよく寝られず、体調不良が続いている

しかし、経営者であるあなたは、くよくよしている暇はありません。未来を切り開くために、コロナがもたらした不運を嘆くのではなく、今何ができるのかを考え、行動を起こしましょう。

アスリートたちが、オリンピックなどの大舞台に向けてメンタル面の準備を行うように、あなたもメンタルトレーニングで自分を鍛えて、来るべき大事な決断場面でも、平常心で本来の力を発揮できるようになりませんか?

ピンチはチャンスです。ストレスを成長エネルギーに変えましょう。

この機会に、しっかりとした本格的なメンタルスキルを身につけておけば、この先、どんな危機や不況が来たとしても、あなたに怖いことはありません。コロナ危機に負けないメンタル、何があっても起こっても「折れない心」を今から準備しよう!

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申込当日の相談も可能な場合があります

経営者向け「コロナ危機対応コース」の特色

その1 経験豊富なプロのメンタルコーチ
ビジネス・経営だけに限らず、スポーツ、演奏などのハイパフォーマンス人材への指導経験が豊富なプロのメンタルコーチが担当します。専門は心理ですが、経歴から金融や経営への理解も深いです。
コーチの詳細なプロフィールはこちら
ビジネス系クライアントの一部抜粋

その2 マンツーマン指導
プログラムはすべてマンツーマンなので、講演や研修、書籍では実現できない、よりパーソナルで、高い効果の見込める指導が可能になります。

その3 科学的アプローチ
「全ては心の持ち方次第」「強く願えば必ずできる!」といった精神論や自己暗示ではなく、心理学や脳科学の裏付けがあり、不安やストレスを地道に軽減する具体的なメンタルトレーニングを指導します。

その4 オンライン受講
Zoom、スカイプ、Facetimeなどを使って、
自宅や職場から受講が可能です

受講対象者

20代から60代までの経営者、会社役員、大企業の上級管理職、自営業、専門職(医師・弁護士・公認会計士など)。性別や、職種や業種は問いません。

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プログラム内容

オンラインで行う個別メンタルトレーニングには、主に次の4つの指導内容が含まれます。

1)メンタルスキル(メンタル技術)
石井塾では、正しく繰り返し練習することで着実に上達し、いつでも再現できるメンタルスキルを中心に鍛えていきます。個別セッションで、あなたの考え方や、行動の傾向を把握したうえで、あなたに必要で有益なメンタルスキルを、優先順位を考えながら、ひとつひとつ指導します。

  • 呼吸法
  • イメージ
  • メンタルリハーサル
  • アンガーマネジメント
  • ストレス回復力

2)コミュニケーション
コーチング(カウンセリング)形式で、あなたの話をじっくりとお伺いします。経営者は孤独であり、誰にも話せないことも多く抱えています。自分の決断に自信が持てないこともあるでしょう。守秘義務がありますので、どんな些細なこと、馬鹿げたことでも、どうぞ本音で話してください。ただ話すだけで、気持ちが楽になることは少なくありません(カタルシス効果)。また、多くの経営者が、とにかく私に話すことで、考えがまとまったり、新しい発想が起こると報告してくれています。

3)目標設定とフィードバック
成長と学習に必要な要素です。目標設定は、簡単すぎてもダメ、難しすぎてもダメです。そして、目に見えないメンタル面の変化について、クライアントに正しくフィードバックを与えることも、コーチの重要な仕事です。この2つを上手く回すことが、成長と学習の要点であり、コーチの力量で決まります。

4)ストレス理論
日々何気なく使っているストレスという言葉も、その本質を理解すると、その対策が見えてきます。なぜストレスで眠れなくなるのか、いらいらや不安が増大するのか、病気になるのか?がわかると同時に、こういったピンチや逆境の中で、なぜ人は成長するのか?がわかるようになります。コロナや経営対策だけでなく、今後も人生に役に立つ様々なことが理解できます。これまで1000名以上に説明してきた独自テキストを用いて、わかりやすく解説していきます。

費用

1)お試し相談コース
1回 60分 8000円

2)短期導入コース
2か月(60分×6回) 9万円

3)継続定着コース
4か月(60分×8回) 11万円

※料金は全て税込です
※面談セッションを希望する場合は、別途費用がかかります
※現在入塾金(2万円)は免除中
※受講頻度は臨機応変に対応します
※本プログラムは全額経費算入が可能と考えられます

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塾長からのメッセージ

私はこれまでメンタルトレーナーとして、15年以上に渡って、数多くのトップアスリート、経営者、音楽家、専門職(医師・会計士など)への個人指導を重ねてきました。日々、face to faceで、一緒に試練に向き合い、彼らが本来の力を発揮して、さらに成長していく上で、本当に必要なことは何かということを一緒に探究してきました。

これまでのアスリートへの指導経験から自信を持って言えることは、大きな試合があるほど、メンタルトレーニングから得られる成果は大きく、アスリートは成長していくということです。なぜなら、大きな挑戦に対して真剣に準備して、そして一緒に振り返ることができるからです。ですから、挑戦(困難)が大きければ大きいほど、私が関わったトップアスリートは成長しました。

それは経営者のコロナ危機対応においても、大いにあてはまるはずです。このコロナ危機を単に「耐え忍ぶ時期」ではなく、「さらなる成長の機会と」捉えて、自分自身を鍛えるきっかけにして欲しいと思います。艱難汝を玉にす、です。

ただ、事前に正直に話しますが、そのプロセスは楽なものではないです。「たったの1日で自分を変えられる!」「一瞬で潜在能力を引き出す方法」と謳うプログラムも少なくないですが、この試練を乗り越え、さらに成長するための自己改革が、1冊の本や、1日セミナーの受講でできるわけがないというのが、私の持論です。たったの1日で身につけたメンタルは、たったの1日で崩壊します

基礎や土台を固めてから、方向性を見定め、あとは実践で試行錯誤していく。そして、プロからのフィードバックを受けて修正し、さらに試行錯誤する。これを繰り返していくしかありません。時間がかかるし、ゴールもありません。すぐに楽になりたい、無敵メンタルになりたい、ただ辛いので話を聞いて欲しい、という方には向かないプログラムです

有料となりますが、まずはお試し相談で、じっくりとあなたと、あなたの会社と、今の状況についてお伺いさせてください。そのあとに、どのようにプログラムが進んでいくのかについて説明します。

今はオンライン対応ですから、早ければ当日でも相談可能です。

自分自身を成長させて、このコロナ危機を乗り切りたいあなたからの連絡をお待ちしています。

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<記入例> 3月4日(土)14時から18時
※水・日はお休みです。
※11時から21時まで
※15日以上先の予約はできません

◎希望するオンライン会議システム(複数可)
FacetimeZoomSkypeLINEどれでも良い

◎相談費用(60分8000円)の決済方法

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※以下の質問にできるだけ丁寧にお答えください。
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◎簡単な自己紹介と、今の業況、また具体的に相談したいことがあれば教えてください。(必須)

◎石井塾のコロナ危機対応コースのどんなところに可能性を感じたのかについて、できるだけ具体的に教えてください。(必須)

 確認のためチェックを入れてください。