はじめまして。塾長の石井です。

石井塾では、プロのメンタルコーチが、気合や根性、精神論、暗示や、無理なプラス思考といったことに頼らず、科学的で、最新のメンタルトレーニングを指導しています。マンツーマン指導のため、費用は多少高くなりますが、よりパーソナルで、効果の見込める指導が可能になります。これまで本を読んだり、セミナーに参加したりしても、なかなか自分を変えることができなかった人にお勧めです。着実に、自分を変えたいと思う方は、ぜひ入塾をご検討ください。

コースの選択

石井塾では、トップアスリート向け一般・ジュニア向け経営者向けプロフェッショナル向け音楽のあがり克服など、各種コースを設けています。

会議やプレゼン、スポーツや演奏などでの過緊張・あがり症を克服したい社会人・学生のためのコースです。感情をコントロールする平常心理論と実践的方法を学びます。
プロアスリート・トップアスリートだけが入会できるコースです。無心で能力が最大限に発揮できるゾーンを目指します。
経営者・自営業の方向けのコースです。ビジネスでの平常心と、スポーツ・ゴルフ・演奏でのパフォーマンス向上を目指します。
あがりや過緊張を克服して、演奏会やコンクールで力を発揮したい音楽家・ダンサーのためのコースです。オーケストラに所属しているプロ音楽家からアマチュアまで。
棋士や漫画家、画家、職人などのプロフェッショナルだけが入会できるコースです。直感や発想が次から次へと湧いてくるフロー状態を目指します。

各コースの専用ページを用意していますので、そこで内容を吟味して、あなたのタイプ、職業、取組、レベル、目的に適合するコースからお申し込みください

もし自分に適したコースがわからない場合には、お問い合わせフォームや、お気軽に電話でお問い合わせください。

受講費用

これまでの運営経験(継続率、積極性、時間超過傾向)から、コースや属性(仕事や年齢)によって価格差をつけています。詳しくは受講費用のページをご覧ください。

受講料のご案内

入塾までの流れ

石井塾でのメンタルトレーニングを始めるには、次のような流れになります。

(1)お試し入塾相談(1回・有料)

(2)短期集中コース(6回)の受講開始

(3)継続コース(月単位)の受講

入塾の際には、必ず「お試し入塾相談(有料)」を受けてください。

お試し入塾相談とは?

お試し入塾相談では、まずは、あなたの現状や課題を、じっくりと時間をかけて伺います。その上で、次の点について、ご説明します。

  • どのようなメンタルトレーニングを行っていくか?
  • 本当に改善が期待できるか?どのくらい改善するのか?
  • 改善までに、どのくらいの時間がかかるのか?
  • 改善までに、どのくらいの費用がかかるのか?
  • 入塾に関して、疑問や不明な点はないか?

また、石井塾で指導しているメンタルトレーニングを実際に体験することもできます。

メンタルトレーニングでは、コーチとの相性も重要です。お試し入塾相談は、あなたにとっても、時間とお金をかけて、トレーニングに打ち込むことができるのかを事前確認する場でもあります。

お試し入塾相談で納得したら、短期集中コースにお申し込みください。それで正式な入塾となります。

石井塾では、お試し相談に来られた方に、入塾を無理強いすることは絶対にありません。

反対に、きちんとした入塾動機がない方や、石井塾のメソッドでは効果があまり見込めないと判断した方には、入塾をお断りすることがあります。どうぞご了承ください。

お試し入塾相談のお申し込み

短期集中コースについて

スケジュールは若干異なりますが、入塾後は、およそ2か月で、6回の個人セッションを受講頂きます。

石井塾のメンタルトレーニング効果を最大限にするためには、短期集中的に、基本を繰り返しながら、しっかり習得することが大切です。この期間で自分を変えるというコミットメントをしてください。

内容は、各コースのプログラムページをご覧ください。

継続コースについて

短期集中コースを受講したうえで、このままトレーニングを続けることで、より長期的な成長が期待できると実感できた方は、継続コースを受講ください。

継続コースは、月1-2回のペースで、6回毎の更新です。

継続コースでは、年間目標などを設定して、より長期的な成長のためのプログラムを考えて、実行していきます。1年は長いようで、あっという間に過ぎていきます。適切な目標設定を行いながら、試合や本番に向けて、モチベーションを維持しながら、集中力を高めていきます。塾生の中には、もう5年も続けている人がいます。