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はじめまして。石井塾塾長で、フォーカスマネジメント代表の石井です

私はメンタルコーチとして、あがり症やトラウマ、イップスを抱えている社会人やスポーツ選手に、本来の力が発揮できるようになるためのメンタルトレーニングを指導しています。

特に専門としているのが、バイオフィードバック訓練です。

バイオフィードバックとは、心拍、筋緊張、脳波といった生体情報を、専用機器で、リアルタイムにフィードバックすることで、正しく心身をのコントロールを習得できるようになるトレーニング方法です。

バイオフィードバック訓練は、日本ではまだまだあまり知られていませんが、海外では広く使われています。

バイオフィードバックのなかでも、脳波を指標とするのが、ニューロフィードバック(脳波バイオフィードバック)です。

私は、今、このニューロフィードバックにも力を入れています。

より個人的なプロフィールについては、「塾長の活動ブログ>プロフィール(リンク)」をご覧ください。



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