集中力

今、石井塾に通っている多くの塾生には、集中力を鍛えるヘグトレをして貰っています。 レゾナンス呼吸では、心拍を測定して、平

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少し前のエントリーで、年末年始のテレビ特番について書きましたが(やっぱりGacktは凄かった・・・)、実際に、いくつかの

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