特集記事

石井塾は個人指導なので、塾生であっても、ほかにどんな塾生がいるのかを知りません。 よく塾生から、塾生の数や、どんな人が来

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およそ20年前にベストセラーとなった心理・自己啓発系の書籍に、『EQ こころの知能指数』(講談社/ダニエルゴールマン著)

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あがり症を改善できる薬、本当にあるんです。 それは、ベータ遮断薬(ベータブロッカー)や抗不安薬などで、本番直前に服用する

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当ブログの左上にある石井塾のロゴですが、これは何をモチーフにしているか、おわかりでしょうか? このロゴは、ブルース・リー

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石井塾では、確実に集中力を鍛える方法として、3年ほど前から、脳血流トレーニング(HEGトレ)を導入しています。 HEGト

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若手競輪選手のNさんは、緊張からか、レース前に、必ずお腹がゆるくなり、毎回30分以上もトイレにこもってしまうことが続いて

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ヤンキースの田中将大投手が、肘の靭帯を痛め、6週間のリハビリに入っています。 この対応は、あくまでも応急措置であり、6週

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スポーツで、演奏で、プレゼンで、最高の自分をイメージしよう。 自己啓発の本や雑誌なんかには、よく書かれている心理アドバイ

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スポーツには感動があります。 成功や勝利の場面ではもちろんそうですが、失敗や敗退の場面ですら、観客は、感動を受けることが

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石井塾には、家族からの問い合わせがきっかけとなって入塾する方が少なくありません。 今年、入塾した競馬騎手も、不調を心配し

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